喝開(kāi)水多了有什么壞處?喝水是我們?nèi)粘Ｋ璧模呛人渴怯袠?biāo)準(zhǔn)的，喝多喝少身體都不好。那么喝開(kāi)水多了有什么壞處?一起來(lái)看下。
喝的多了會(huì)引起水中毒~ 專家介紹,過(guò)量飲用卻會(huì)導(dǎo)致人體鹽分過(guò)度流失,一些水分會(huì)被吸收到組織細(xì)胞內(nèi),使細(xì)胞水腫。開(kāi)始會(huì)出現(xiàn)頭昏眼花、虛弱無(wú)力、心跳加快等癥狀,嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)痙攣、意識(shí)障礙和昏迷,即水中毒。
因此,有些女孩子想靠大量喝水來(lái)減肥的方法是很危險(xiǎn)的。 據(jù)介紹,人們常認(rèn)為水中毒只在意外溺水事件中出現(xiàn),其實(shí)在日常生活中也時(shí)有發(fā)生,只是程度較輕、未引起重視而已。特別是夏季旅途中,人們往往玩得忘乎所以、汗流浹背,體內(nèi)鈉鹽等電解質(zhì)流失的概率很高,如果此時(shí)大量飲用淡水而未補(bǔ)足鹽分,就會(huì)出現(xiàn)頭暈眼花、嘔吐、乏力、四肢肌肉疼痛等輕度水中毒癥狀。
